诺丽果汁的健康益处

诺丽(Noni)是一种桑果,诺丽果汁有点辣有点苦,富含维生素、矿物质、氨基酸和抗氧化剂。在过去的二十多年中,诺丽果汁日渐受到人们的追捧。但在一些南太平洋和亚洲国家,它的使用历史已长达数世纪。这种果汁有许多健康益处,不与药物发生反应且无副作用。

维生素、矿物质和氨基酸
诺丽果汁中含有维生素A、维生素C、烟酸和钙。同时,钾的含量也很高。因此,梅奥教授建议,有肾脏疾病的人和正在服用保钾利尿剂、血管紧张素转换酶抑制剂或血管紧张素2受体拮抗剂(ARB)的人需谨慎食用诺丽果汁,因为它们可能使体内钾含量上升到一个危险的水平。

镇痛

诺丽果汁作为消炎剂,能减少关节炎和关节不适带来的疼痛。诺丽果汁也可以保护肾脏、肝脏和胃,这是很多止痛药做不到的。

刺激松果腺
松果体可以帮助调节体内的几个腺体。如果松果体不能正常工作,其他腺体可能也会随之不正常。松果体产生有益的褪黑激素。诺丽果汁能刺激松果体产生这种色素。

帮助消化系统运作

在饮用诺丽果汁后,人体消化功能明显得以改善。它有助于清除消化道寄生虫。患有溃疡、便秘、腹泻、食物中毒和肠易激综合症的人非常适合饮用诺丽果汁。

抗氧化
诺丽果汁是一种强大的抗氧化剂,有助于消除自由基。自由基是原子,由体内的分子弱键分裂后形成,并释放到身体中。这些自由基是不稳定的,它们为了平衡自己,会攻击附近的细胞。这可能损坏身体各细胞及DNA。诺丽汁有助于平衡体内自由基的稳定性,阻止其有害行为。

平衡酸碱度
诺丽有助于平衡体内碱度。当身体处于过酸的环境中时,人容易生病,身体组织易受破坏。

调节血糖
诺丽有助于调节胰腺和稳定血糖水平。这对糖尿病人和低血糖病人特别有益。

改善黄斑变性
黄斑位于眼睛的背面,含黑色素。如果黑色素消失的话,就称为黄斑变性,会导致失明。诺丽有助于添加黑色素到此区域,从而帮助细胞再生,得以扭转不良状况。

有益子宫健康
在饮用诺丽果汁后,患有子宫肌瘤的妇女称其病症明显减轻。其他妇女表示,她们的月经周期恢复正常,并且发生痉挛的情况更少了。

 

 

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